(Blutdruck, Puls, Gewicht)

Stehvermögenfördernde, zu Musik im Trinkwasserbecken durchgeführte Übungen mit Stiegen.

Radfahren zu Musik im Trinkwasserbecken, das den Stehvermögen fördert.

Aus elementaren Aerobic Schritten zusammengestelltes Programm, das die Herz-Kreislauffunktion fördert.

Von Rekreationsanimatoren geleitete Fahrradtour in Bük und ihrer Gegend.

Eine mobilisierende Bewegungsform, die die degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen vermeidet und den tiefen Rückenmuskulatur neben der Wirbelsäule stärkt. Es lindert die bereits vorhandenen Erkrankungen und deren Symptome.

Schnell und leicht erlernbarer Freizeitsport, die die Rückenmuskulatur stärkt, das Herz- und Kreislaufsystem fördert, die Gelenke der Beine entlastet und den Stehvermögen fördert.

Mit zwei Polifoamstangen, zu Meditationsmusik, im Heilwasser durchgeführten Paarübungen.

Von unserem fachausgebildeten Rekreationsanimatoren durchgeführte Schwimmunterricht für Kinder und Erwachsenen.

Die Gesamtheit von sanften, langsamen, ausgehalteten Bewegungen auch mit symbolischer Bedeutung. Es ist für jede Generation empfohlen.