Wellness Aktive
Wellness
Dienstleistungen
| Einzelmessung | 300 Ft |
|---|---|
(Blutdruck, Puls, Gewicht) |
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| Aqua Pilates | 600 Ft |
| Aqua Step | 600 Ft |
Stehvermögenfördernde, zu Musik im Trinkwasserbecken durchgeführte Übungen mit Stiegen. |
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| Aqua Bike | 800 Ft |
Radfahren zu Musik im Trinkwasserbecken, das den Stehvermögen fördert. |
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| Aerobic - Fit Ball, Safe Aerobik, Body Art, Stretching | 800 Ft |
Aus elementaren Aerobic Schritten zusammengestelltes Programm, das die Herz-Kreislauffunktion fördert. |
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| Fahrradtour | 1000 Ft |
Von Rekreationsanimatoren geleitete Fahrradtour in Bük und ihrer Gegend. |
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| Rückenschule/Pilates | 1000 Ft |
Eine mobilisierende Bewegungsform, die die degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen vermeidet und den tiefen Rückenmuskulatur neben der Wirbelsäule stärkt. Es lindert die bereits vorhandenen Erkrankungen und deren Symptome. |
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| Nordic Walking | 1000 Ft |
Schnell und leicht erlernbarer Freizeitsport, die die Rückenmuskulatur stärkt, das Herz- und Kreislaufsystem fördert, die Gelenke der Beine entlastet und den Stehvermögen fördert. |
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| Aqua Relax | 1000 Ft |
Mit zwei Polifoamstangen, zu Meditationsmusik, im Heilwasser durchgeführten Paarübungen. |
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| Aktive Bewegung mit Pulskontrolle und Analyse | 1000 Ft |
| Schwimmunterricht | 1300 Ft |
Von unserem fachausgebildeten Rekreationsanimatoren durchgeführte Schwimmunterricht für Kinder und Erwachsenen. |
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| Thai-Chi - Chi-Kung | 1200 Ft |
Die Gesamtheit von sanften, langsamen, ausgehalteten Bewegungen auch mit symbolischer Bedeutung. Es ist für jede Generation empfohlen. |
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