• Kérdés/kérés beküldéséhez, kérjük kattintson ide!

Miért ne fürödjünk tele gyomorral?

Étkezés után ne menjünk azonnal be a medencébe, hisz olyankor a vér az emésztés miatt a gyomrunkba megy, és emiatt könnyebben elájulhatunk, elszédülünk.

Miért kötelező a medencék használata előtt a zuhanyzás?

A fertőzések elkerülése végett minden esetben zuhanyozzunk, mielőtt a medencébe lépünk.

Miért kell a magas hőmérsékletű medencékben való maximum 20 perces fürdőzést követően pihenőt tartani?

A gyógyfürdőkúra kezdetén fürdőreakció léphet fel, a beteg izületek fájdalmai fokozódhatnak, esetleg rosszabbodik a közérzete. Amennyiben a beteg az orvos tanácsa ellenére túl sok fürdőt és azt hosszabb ideig veszi igénybe, akkor a szervezete kimerül, bekövetkezhet a fürdőfáradtság. Ilyenkor a fürdőkezelés folytatása hatástalan, sőt káros lehet. A fürdőt ezért mindig pihenés kövesse.

Miért nem ajánlott 14 év alatti gyermekeknek a gyógyvizes medencékben való fürdőzés?

A kisgyermekek szervezete fogékonyabb a különböző fertőzésekre, mivel immunrendszerük ilyenkor fejlődik. Szervezetük kevésbé ellenálló az intenzívebb ingerekre, pl. egy 40oC meleg fürdőre. Ez jobban igénybe veszi szervezetük tűrőképességét, ezért erősebb reakciókat vált ki szervezetükben az ilyen kezelés mint felnőtt korban. A gyerekek szeretnek a vízben lubickolni, víz alá merülni, vízben játszani és így óhatatlanul lenyelnek néhány kortyot, ami szintén nem hasznos! A gyermekek nem tudják a fürdőzési időt betartani, hajlamosak bent maradni a jó meleg vízben, ami szintén túlterheli szervezetüket. Ezenkívül a gyermekek szeretnek a vízben mozogni, az ugrálás, az intenzív erőkifejtés kifárasztja szervezetüket, főleg ha ezt meleg vízben végzik!

Hogyan szaunázzunk?

A szauna közismerten jótékonyan hat a szervezetre. Élénkíti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, tisztítja a bőrt. Azonban használatakor érdemes elég időt szánni magára a szaunázásra és az azt követő pihenésre is. Egy nyugodt, alapos szaunázás körülbelül 3-4 fordulóból áll, és nagyjából másfél óráig tart. Legelőször mindig zuhanyozzunk, hogy eltávolítsuk bőrünkről a szennyeződést, majd töröljük testünket szárazra, mert a test felszínén levő víz akadályozhatja az újabb izzadást, és párolgást. Amennyiben a szaunában több szinten vannak padok, válasszuk ki a számunkra megfelelőt! Az alacsonyabb padokon alacsonyabb a hőmérséklet, míg legfelül nagyon meleg lehet. 10-15 perc után zuhanyozzunk, és úgy lépjünk a merülőmedencébe. Lehűlés után mindig tartsunk pihenőt, közben pótoljuk az elvesztett folyadékot szénsavmentes ásványvízzel, 100%-os gyümölcslevekkel, gyógy- vagy gyümölcsteákkal. Szaunázás közben semmiképp ne fogyasszunk alkoholt!

Miért fontos masszázs után a pihenés és a sok folyadék?

A masszázst mindig fürdőzés után vegyük igénybe. A szervezetben a masszázskezelés okozta inger hatására élénkül a vér- és nyirokkeringés, és beindul a méregtelenítési folyamat. Ehhez szervezetünknek energiára van szüksége. Megfelelő folyadék – szénsavmentes ásványvíz, grape fruit, gyógyteák – bevitelével segítjük a méregtelenítő folyamatokat, a pihenés által pedig hagyjuk testünket koncentrálni, ellazulni, kikapcsolni.

Kérjük, hogy észrevételeikkel segítsék munkánkat abban, hogy a kempingben való tartózkodásukat a jövőben még kellemesebbé tehessük.

A kiemelt mezők kitöltése kötelező!