strandfürdő Élményfürdő Szaunavilág
Wellness Aktív
wellness
Gyógykemping
Szolgáltatások
| Egyszeri mérés | 300 Ft |
|---|---|
(vérnyomás, pulzus, testsúly) |
|
| Aqua Pilates | 600 Ft |
| Aqua Step | 600 Ft |
Ivóvizes medencében, zenére végrehajtott, speciális aerobik lépésekből összeállított koreográfia, mellyel erősítjük az alsó- és felső végtagok- valamint a törzs izomzatát. |
|
| Aqua Bike | 800 Ft |
Kerékpározás zenére, ivóvizes medencében, amely fejleszti az állóképességet. |
|
| Aerobik - Fit Ball, Safe Aerobik, Body Art, Stretching | 800 Ft |
Alap aerobik lépésekből összeállított szív- és keringési rendszer működését fejlesztő 30 perces program |
|
| Kerékpártúra | 1000 Ft |
Rekreációs animátorok által vezetett kerékpártúra Bükön és környékén. |
|
| Nordic Walking | 1000 Ft |
Könnyen és gyorsan elsajátítható szabadidősport, amely erősíti a hátizomzatot, javítja a szív- és keringési rendszer működését, tehermentesíti az alsó végtag ízületeit, javítja, fokozza az állóképességet. |
|
| Gerincgimnasztika/Pilates | 1000 Ft |
Degeneratív gerincbetegségek kialakulásának megelőzésére szolgáló mobilizációs és gerinc melletti mély hátizomzat erősítő gyakorlatokat tartalmazó testmozgás. A már kialakult betegségek, illetve azok tüneteinek enyhítésére szolgál. |
|
| Aqua Relax | 1000 Ft |
Két vízirúd segítségével, meditációs zenére, gyógyvízben végzett páros gyakorlatok. |
|
| Aktív mozgás pulzuskontrollal és elemzéssel | 1000 Ft |
| Tai-chi - Chi-Kung | 1200 Ft |
Lágy, lassú, kitartott, szimbolikus jelentőséggel is bíró mozdulatok összessége. Minden korosztály számára ajánlott. |
|
| Úszásoktatás | 1300 Ft |
Szakképzett rekreációs animátorok által gyermekek és felnőttek részére tartott tanfolyam. |
|
Üdülési csekk elfogadóhely!

