Rekreációs animátorok által vezetett kerékpártúra Bükön és környékén.

Könnyen és gyorsan elsajátítható szabadidősport, amely erősíti a hátizomzatot, javítja a szív- és keringési rendszer működését, tehermentesíti az alsó végtag ízületeit, javítja, fokozza az állóképességet.

Kerékpározás zenére, ivóvizes medencében, amely fejleszti az állóképességet.

Degeneratív gerincbetegségek kialakulásának megelőzésére szolgáló mobilizációs és gerinc melletti mély hátizomzat erősítő gyakorlatokat tartalmazó testmozgás. A már kialakult betegségek, illetve azok tüneteinek enyhítésére szolgál.

Lágy, lassú, kitartott, szimbolikus jelentőséggel is bíró mozdulatok összessége. Minden korosztály számára ajánlott.

Két vízirúd segítségével, meditációs zenére, gyógyvízben végzett páros gyakorlatok.

Ivóvizes medencében, zenére végrehajtott, speciális aerobik lépésekből összeállított koreográfia, mellyel erősítjük az alsó- és felső végtagok- valamint a törzs izomzatát.

Szakképzett rekreációs animátorok által gyermekek és felnőttek részére tartott tanfolyam.

Alap aerobik lépésekből összeállított szív- és keringési rendszer működését fejlesztő 30 perces program

Állapotfelmérés Corazon géppel